Cara Merawat Kulit Berminyak Secara Alami

Perawatan bagi kulit sensitif tidak dapat dilakukan dengan sembarangan, karena dapat menimbulkan dampak negatif dan justru bisa mengakibatkan kondisi yang lebih parah pada kulit sensitif karena kulit sensitif bereaksi cepat terhadap produk-produk perwatan kecantikan yang terbuat dari bahan-bahan kimia, cuaca, atau kondisi lingkungan.

Hal-hal yang perlu diperhatikan bagi kita yang memiliki kulit sensitif adalah:

  • Usahakan untuk selalu menggunakan produk perawatan yang mengandung herbal atau alami seperti aloe vera dan chamomile yang berfungsi sebagai anti iritasi. Hindari pembersih wajah yang mengandung zat eksfoliasi. Dan bagi kita yang memiliki jenis kulit berminyak, maka gunakan pembersih yang mengandung salicylic acid yang berfungsi membuka sumbatan pori.

  • Penyegar wajah yang mengandung alkohol haruslah di hindari, dan sebaiknya gunakan penyegar wajah yang mengandung witch hazel atau lavender.

  • Untuk tabir surya usahakan untuk memilih tabir surya yang mengandung zinc atau titanium diokside, karena dapat mencegah iritasi pada kulit wajah akibat paparan sinar matahari.

  • Bersihkan make up dengan menggunakan pembersih wajah yang tidak mengandung sabun (soap free) dan lembut (mild). Bila kulit kita sedang iritasi, maka pada saat membersihkan wajah gunakanlah air dan/atau tissue yang khusus untuk make up remover. Kita harus menghindari penggunaan waslap karena tekstur waslap terlalu kasar bagi kulit sensitif. Saat membasuh wajah jangan menggunakan air dingin atau air hangat karena suhu yang ekstrem dapat mengiritasi kulit secara cepat. Untuk itu gunakanlah air bersuhu normal.

Continue reading

Beberapa Penyebab Mengapa Wanita Rentan dengan Kegemukan

Wanita rentan dengan kegemukan

  • Hormon wanita cenderung untuk menyimpan kalori sebagai lemak
  • Lebih sedikit otot dibandingkan pria
  • Selalu diet (justru ini yang sering menjadipenyebab bertambagnya berat badan)
  • Perempuan sering memiliki dua pekerjaan (kantor dan rumah) sehingga sering tidak bisa melakukan aktivitas fisik yang cukup.

Wanita lebih rentan terhadap kenaikan berat badan – apakah mereka memiliki diabetes atau tidak – dengan berbagai alasan biologis dan gaya hidup. Sebagai contoh, wanita lebih mudah menyimpan lemak daripada pria karena hormon wanita cenderung untuk memicu pembentukan lemak. Sebelum pubertas, anak laki-laki dan perempuan memiliki sekitar jumlah yang sama lemak tubuh. Kemudian setelah pubertas (sekitar usia 20), anak perempuan memiliki 22 persen lemak tubuh, dan anak laki-laki aktif hanya memiliki sekitar 10 persen.
“Singkatnya, hormon laki-laki menjaga massa otot tetap tinggi dan kadar lemak tetap rendah. Hormon wanita justru melakukan hal yang berlawanan,” kata Chalmers.

Cara pria dan wanita bertambah berat pun berbeda. Perempuan menyimpan lemak dari bawah ke atas – mereka mendapatkan berat badan di paha dan bokong lebih dulu, kemudian perut, dan akhirnya pada tubuh bagian atas, lengan, dan seterusnya. Sedangkan pada pria penambahan berat badan dilmulai di bagian perut (perut menjadi buncit). Lemak yang diperoleh paling awal adalah yang terakhir untuk dihilangkan- itulah mengapa sangat sulit bagi perempuan untuk menurunkan berat badan pada bagian paha mereka dan bagian belakang, dan itu juga mengapa penurunan berat badan akan terlihat pertama kali di wajah, leher dan tubuh bagian atas.

Tips Diet Sehat dengan Herbalife

Tips Diet Sehat Dengan Produk-produk Herbalife

Saat ini obesitas telah menjadi masalah yang banyak ditemui, oleh sebab itu banyak orang yang memiliki kesadaran untuk menjaga berat tubuh. Bukanlah hal mudah untuk menjaga dan mendapatkan berat tubuh yang ideal, oleh sebab itu sangat penting untuk berhati-hati dalam hal makanan apa yang kita konsumsi. Salah satu cara yang paling disarankan agar tetap sehat dalam menjalankan program penurunan berat badan adalah dengan melakukan Herbalife diet. Diet ala Herbalife terdiri dari program dan produk yang tujuannya adalah membantu seseorang dalam mempertahankan dan mencapai berat badan ideal.

Produk dari Herbalife terbuat dari bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang melakukan diet. Aman adalah prioritas utama dari Herbalife diet; inilah salah satu alasan kenapa Herbalife diet sangat populer saat ini.Setiap orang mempunyai keunikan sendiri, program Herbalife diet dapat disesuaikan sesuai kebutuhan masing-masing orang, terutama mengenai kebutuhan nutrisinya.

Jika Anda telah memutuskan untuk mencoba Herbalife diet, maka Anda harus mengetahui perubahan apa saja yang harus Anda lakukan. Pertama, Anda diharuskan menggantikan sarapan dan makan siang Anda menjadi satu kali makan dengan mengkonsumsi Herbalife Shake. Herbalife Shake kaya akan protein dan dapat membuat Anda menjadi lebih energik. Selain Herbalife Shake, produk Herbalife yang juga dianjurkan adalah teh sangat efektif untuk meningkatkan metabolisme seseorang. Jika metabolisme berfungsi dengan baik, maka tubuh dapat membakar lebih banyak lemak dan kalori sehingga berat badan pun dapat menurun. Kunjungi website kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap tentang produk diet herbalife.